0916.434.429 - 0996.161.686
Cùng Con Phát Triển

“Tất tần tật” những điều mẹ cần biết về cân nặng ở trẻ

“Tất tần tật” những điều mẹ cần biết về cân nặng ở trẻ
“Tất tần tật” những điều mẹ cần biết về cân nặng ở trẻ
Cân nặng của bé luôn là một trong những nỗi ám ảnh của các bậc phụ huynh. Nếu bé nhẹ cân hơn chuẩn hay nhẹ cân hơn các bạn cùng lứa, nhiều bà mẹ sẽ vô cùng lo lắng và tìm mọi cách để bé đạt được cân nặng như ý muốn. Thực tế, những hiểu lầm này có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sự phát triển ở trẻ.

Dưới đây là “tất tần tật” về những điều mẹ cần biết về cân nặng ở trẻ để không bị quá áp lực cũng như có phương pháp nuôi dạy con một cách khoa học nhất.

Hậu quả của tâm lý “con còi”

Trên các hội nhóm và diễn đàn tâm sự dành cho các mẹ, sẽ không hiếm để bắt gặp những câu hỏi như: “Bé 3 tháng nặng 6kg có còi quá không?”, “Bé 12 tháng nặng 10kg có đạt tiêu chuẩn?”.

Có thể thấy, tâm lý chung của các bà mẹ là luôn lo lắng bé không đạt chuẩn về cân nặng hay còi cọc hơn các bạn cùng lứa. Việc này thường kéo theo các hậu quả như:

- Nhồi nhét, bắt ép bé ăn thật nhiều, ăn trong tâm lý vô thức (khi cho bé xem ti vi, điện thoại, dọa dẫm…)

- Cho bé ăn dặm quá sớm, cho bé ăn nhiều món “tẩm bổ” không phù hợp với độ tuổi.
- Cho bé ăn bất kỳ món nào mà bé thích như bánh kẹo, thức ăn chế biến sẵn… với tư tưởng “được miếng nào hay miếng đó”.

Tất cả những điều này có thể sẽ dẫn tới tình trạng bé biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, suy thận hoặc thậm chí là béo phì, việc phát triển tâm lý cũng có thể bị ảnh hưởng.

Những điều cha mẹ cần biết về cân nặng

1. Cân nặng chỉ là 1 yếu tố

Cân nặng là yếu tố quan trọng nhưng không phải là duy nhất trong việc đánh giá sự phát triển của một đứa trẻ. Ngoài yếu tố cân nặng thì còn rất nhiều yếu tố khác cha mẹ cần lưu ý như: chiều cao, chế độ dinh dưỡng, các hoạt động thể chất, phản xạ…

Nếu trong một thời điểm, trẻ có cân nặng dưới chuẩn nhưng mọi chỉ số khác đều tốt thì mẹ không nên quá lo lắng. Trẻ có thể sẽ đạt lại mức cân nặng chuẩn không lâu sau mà không cần tới sự can thiệp nào.

2. Bé có khả năng tự điều chỉnh cân nặng

Nếu như cân nặng của bé đã vượt chuẩn thì sau đó, bé có thể sẽ chậm hoặc không tăng cân. Bé cũng có thể sẽ giảm nhu cầu ăn hơn so với trước đó. Việc này là hoàn toàn bình thường và thậm chí là có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Mẹ không cần lo lắng bé đang biếng ăn và nên tuân thủ nhu cầu của bé, chờ đợi cho đến khi bé tự điều chỉnh lại lượng ăn như ban đầu.

3. Tỷ lệ tăng cân theo từng tuần

Đừng chỉ nhìn vào một mốc cân nặng vào đầu hay cuối tháng. Mẹ có thể theo dõi mức tăng cân của bé theo từng tuần để biết bé có đang phát triển tốt. Tỷ lệ tăng cân theo từng tuần của bé phụ thuộc vào độ tuổi:

- Bé từ 0 – 3 tháng: tăng 140 – 210 g/tuần
- Bé từ 3 – 6 tháng: tăng 105 – 145 g/tuần
- Bé từ 6 – 12 tháng: tăng 70 – 91 gram/tuần

Nếu trong 5 tuần liên tiếp, bé có 3 tuần (hoặc hơn) đạt mức tăng chuẩn ở trên thì tức là bé vẫn đang tăng trưởng bình thường.

Ví dụ: Theo dõi cân nặng bé 6 tháng tuổi trong 5 tuần có: 3 tuần bé đạt 75g/tuần, 2 tuần chỉ tăng 50g/tuần. Như vậy, bé vẫn được xem là tăng trưởng bình thường.

4. Khi nào mẹ nên lo lắng?

Nhu cầu dinh dưỡng cũng như sự phát triển của mỗi bé là khác nhau. Nếu chênh lệch với chuẩn không lớn thì vẫn xem là bình thường. Nếu thời gian lệch chuẩn cân nặng trung bình không quá 3 tháng thì cha mẹ không cần phải lo lắng.

Từ mốc 6 tháng trở ra, bé sẽ không tăng cân nhiều nữa mà chỉ nhích khoảng 100-300g/tháng, một năm chỉ tăng 1-3kg. Do đó, nhiều mẹ sẽ cảm giác bé không tăng cân nhưng thực ra bé vẫn đang tăng trưởng bình thường.

Nếu mẹ vẫn còn lo lắng về cân nặng của bé, mẹ hãy tìm tới các bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn và có đánh giá toàn diện. Không nên tự ý cắt thuốc bồi bổ hay làm những điều thiếu khoa học vì điều này có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển ở bé./.

*
Website:  
https://chuchubaby.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/chuchubabyvn/


Đăng ký nhận tin: