Trong thời tiết mùa đông hoặc trong những ngày giao mùa, trẻ nhỏ thường rất hay gặp phải các vấn đề về hô hấp. Trong đó, tình trạng phổ biến nhất chính là sổ mũi, nghẹt mũi. Khi bé bị nghẹt mũi và quấy khóc, mẹ hãy thử áp dụng một trong các cách khắc phục đơn giản dưới đây nhé!

Nhỏ nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý 0.9% được bán tại hầu hết các hiệu thuốc. Mẹ có thể dùng để nhỏ mắt hoặc làm sạch mũi cho bé. Trước khi nhỏ, mẹ hãy ngâm lọ nước muối vào 1 bát nước ấm để nước không bị quá lạnh khiến bé giật mình.

Nhỏ từ 2-3 giọt vào mũi trẻ, để khoảng 1-2 phút sau đó dùng dụng cụ hút sạch nước mũi. Với bé lớn hơn, mẹ có thể sử dụng ống xi lanh nhẹ nhàng bơm nước muối vào mũi bé. Nước muối sẽ làm sạch vi khuẩn và dịch mũi bên trong. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng phương pháp này vì nước muối cũng có thể làm khô rát niêm mạc mũi bé.

Xông hơi nước ấm
Xông hơi nước ấm có tác dụng làm loãng nước mũi đặc trong hốc, giúp mũi bé được thông thoáng và dễ thở hơn.
Mẹ có thể xông hơi cho bé bằng cách đổ nước sôi vào một chiếc cốc, cẩn thận giữ trước mũi bé. Mẹ cũng có thể xả nước nóng trong phòng tắm rồi bế bé bước vào. Với cách này, mẹ hãy thật cẩn thận để bé không bị bỏng nhé!

Day cánh mũi
Nếu bé bị ngạt mũi và không thể ngủ được, mẹ hãy đặt bé nằm cao đầu và dùng tay day cánh mũi cho bé. Phía hai bên cánh mũi của bé chính là vị trí của huyệt nghinh hương. Khi day ấn vào vị trí này sẽ có tác dụng thông mũi khá hiệu quả.

Chườm ấm tai
Chườm ấm tai là phương pháp chữa mẹo được một số mẹ áp dụng. Trước giờ ngủ của bé, mẹ chỉ cần lấy một chiếc khăn ấm giữ 2 bên tai bé khoảng 10-15 phút. Hai bên tai có những dây thần kinh liên quan việc điều tiết máu ở mũi. Khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản giãn ra sẽ làm thông lỗ mũi.

Nước chanh mật ong
Với những bé trên 1 tuổi, mẹ có thể cho bé uống nước chanh pha mật ong để trị ngạt mũi và chống ho. Mẹ lấy một thìa mật ong, thêm vài giọt chanh hòa với một cốc nước ấm, khuấy đều. Cho bé uống nước 3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi.

Tinh dầu bạc hà
Hương tinh dầu bạc hà giúp kích thích giãn nở các mạch máu và trẻ hít thở dễ dàng hơn. Mẹ có  thể đốt tinh dầu bạc hà trong phòng để tạo hương thơm nhẹ nhàng hoặc nhỏ một vài giọt lên áo, chăn, gối… của bé. Tuy vậy, mẹ cần lưu ý chỉ dùng một lượng vừa đủ, đừng để mùi hương quá mạnh có thể khiến trẻ cay mắt, khó chịu.